петък, 1 декември 2017 г.

13-позиционна форма без оръжие




Традиционен Ян стил на Тайдзицюан
13-позиционна форма без оръжие

 
yu4 bei4
Подготовка
1.
qi3 shi4
Начало (Отваряне)
2.
yun2 shou3 (1)
Облачни ръце (1)
3.
dan1 bian1
Единичен камшик
4.
zhou3 di3 (kan4) chui2
Юмрук под лакътя
5.
bai2 he4 liang4 chi4
Белият жерав разперва крилете си
6.
zuo3 lou1 xi1 ao3 bu4
Изчеткване на коляното отляво и бутане
7.
shou3 hui1 pi2 pa
Ръцете свирят на Пи па
8.
穿
gao1 tan4 ma3 chuan1 zhang3
Високо поглаждане на гривата на дивия кон и промушване с длан
9.
zhuan3 shen1 pie1 shen1 chui2
Да завъртиш тялото и да удариш с юмрук
10.
jin4 bu4 ban1 lan2 chui2
Да стъпиш напред, да парираш, да блокираш и да удариш
11.
lan2 que4 wei2
Да хванеш опашката на птичката
12.
shi2 zi4 shou3
Кръстосване на ръцете
13.
shou1 shi4
Приключване (Затваряне)
 
huan2 yuan2
Връщане към нормалното състояние